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장윤정이 출산 3개월만에 15kg을 감량해 성공햇습니다. 그 비결은 바로 귀리라고합니다.
그래서 귀리의 효능이 화제가 되고 있습니다 6일 방송된 기분좋은날에서는 한의사 김문호 신정애 개그우먼
팽현숙 김보화 아나운서 방현주 박소현이 출연해 슈퍼푸드로 알려진 귀리와 아마씨에 대해 이야기를 주고 받
았습니다.
이날 방송에서 방현주 아나운서가 출산후 다이어트에 대한 고민을 털어놓자 김문호 한의사는 귀리를 추천햇습니
다. 박소현 아나운서 역시 가수 장윤정의 사례를 말하며 장윤정 씨가 6월 득남해서 얼굴도 붓고 햇는데 귀리 다이
어트로 15kg 감량에 성공햇다더라고 덧붙여 귀리의 효능을 소개햇습니다.
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귀리는 현미보다 낮은 칼로리와 탄수화물을 함유하고 잇고 비타민과 미네랄 단백질이 풍부한 건강식품으로 알려
졌습니다. 특히 섬유질이 풍부해 숙변제거 장내 노폐물 배출 등에 효과가 있어 제시카 알바 앤 해서웨이 등 할리
우드 스타들의 다이어트 식품으로 사랑받고 있습니다.
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최근 전해진 연구 결과에서는 출산후 6개월후의 몸무게가 8년 후의 체중과 비슷한 것으로 나타났습니다.
출산후 6개월이 지나도록 살을 빼지 못한다면 결국 8년간에 그 모습으로 살아야 한다는 것입니다 산후 비만으로
고생하는 여성들에게는 정말 정신적으로 압박감이 옵니다
그래서 장윤정 귀리 다이어트가 더 화제가 되고 있나 봅니다.
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6일 오전 방송된 기분 좋은 날에서는 건강 라이벌전 3탄 세계 슈퍼푸드 귀리 아마씨에 대한 내용이 전파를 탔습니
다. 김문호 한의사는 귀리에 들어있는 베타글루칸이 체내 노폐물을 분해시키며 열을 내리고 독을 없대는 데 도움
을 준다고 설명햇습니다. 박소현 아나운서는 장윤정이 지난해 6월 득남 후 얼굴도 부었는데 귀리 다이어트로 15
kg 감량에 성공햇다고 하더라고 덧붙여 화제가 되었습니다.
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귀리는 현미보다 낮은 칼로리와 탄수화물을 함유하고 있고 비타민과 미네랄 단백질이 풍부한 건강식품으로
알려져있습니다 특히 귀리에는 섬유질이 풍부해 숙변 제거, 장내 노폐물 배출 등에 효과가 잇다고 합니다.
장윤정 외에도 제시가 알바 앤 해서웨이 등의 할리우드 스타들이 자신만의 다이어트 식품으로 귀리를 꼽은
바 있습니다.
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장윤정은 그밖에 다이어트에 좋다는 것을 다 하면서 귀리를 곁들여 먹었다는 것이 올바른 표현이라고 하면서
장윤정의 놀라운 체중감량은 모든 사람들에게 호기심을 유발시켰습니다.
장윤정 귀리 다이어트가 인터넷 상에서 계속 뜨고있는 것은 여성들이 얼마나 다이어트에 관심이 있는지 보여
주는 겁니다.
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