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가수 노유민이 다이어트에 성공을 해서 관심이 모아지고 잇습니다. 6일 노유민은 자신의 트위터에 한달 전
한달 후 이렇게 변햇어요 라는 글과 함께 사진을 공개햇습니다
공개된 사진 속에서 노유민은 과거 모습과 달리 몰라보게 살이 빠진 얼굴을 드러내 놀라움을 자아냈습니다.
한때 98kg 였던 노유민은 한달만에 무려 16kg 를 감량한 82kg 을 유지하고 있습니다.
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노유민은 다이어트와 관련해 규칙적인 생활 규칙적인 관리 3끼 식단만 건강식으로 바꿨을 뿐 이라고 간단하
게 비법을 밝혔습니다.
노유민은 6일 자신의 트위터를 통해 한달 전 한달 후 이렇게 변했어요 라는 글과 함께 다이어트 성공 사진을
올렸습니다 노유민은 한 달 전 몸무게 98kg 의 풍채좋은 몸집에서 현재 16kg 감량해 현재 82kg 입니다
덥수룩한 수염이 있지만 전성기 시절 날렵한 턱선을 찾아가며 미모를 되찾은 노유민입니다.
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노유민은 각종 비타민은 물론 몸에 좋다는 식품은 모두 섭취하고 있고 최근 독소배출에 효과적인
레몬 디톡스를 시작햇다고 말햇습니다
노유민은 건강을 위해 평소 출근길을 자전거를 이용하고 하루 30분 이상 꾸준히 운동을 한다면서
다이어트 비법을 전햇습니다.
이같은 노력에도 불구하고 노유미은 요요현상으로 다시 살이 쪘다가 빠졌다를 반복했다고 합니다.
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이날 방송에서 노유민은 6살 연상연하 두딸 아빠기 되기까지와 관련된 비화를 비롯해 가족 이야기를
두루두루 털어놨습니다.
계속 건강한 다이어트를 하시기 바랍니다.
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